当路人有意识无意识的像你投来一种莫名的眼光的时候，内心深处总是会有着一股异样的感觉升起，这种落寞的感觉，谁又能懂呢？西安仁爱白癜风专科医院的专家表示，其实，越来越多这样的感觉存在自己的心里，内心深处就会有更多的无奈，专家指出，这样的想法其实是不利于白癜风的治疗的，我们的患者朋友就更加的要注意什么才能真正的放松自己呢？

　　白癜风消除心理压力可从以下几点做起：

　　1、旅游和外出：心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。

　　2、改善营养：维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等 。

　　3、走亲访友：找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。

　　4、乐观幻想，有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

　　其实没有什么是真的让人难以捉摸的，我们的西安仁爱白癜风专科医院的专家指出，生活是自己的，生命和健康都是自己的，外人的眼光能给我们带来什么呢？我们要活在自己的生活里，那些过客一个无意识的眼神，何必去在意。