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白癜风治疗时该多吃哪四种食物

发布时间:2014-10-14 来源:西安白癜风医学研究院

  民以食为天,想要健康,就一定要吃好的,现在人对于好的食物的定义就是贵的东西,越贵的就是越好的,其实,我们的西安白癜风医学研究院的专家表示,一些好的东西,只要是适合我们的,不一定是最贵的,而且我们在选择食物的时候,一定要选择最好的。

  1、栗子。与其他坚果不同,栗子含有较多的碳水化合物,蛋白质和脂肪较少。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况,同时也能抗衰老。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。

  2、花生。花生中蛋白质含量丰富,每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上,白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。因花生红衣有补脾胃之气,能达到养血止血的作用,因此吃花生时可连皮一起吃。

  3、核桃。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高。此外,核桃还含有丰富的维生素B和E,可防止细胞的老化,改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。白癜风患者疲劳时嚼些核桃仁,能缓解疲劳和压力。

  4、杏仁。杏仁含多种矿物质,钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现,吃杏仁可降低白癜风患者心脏发病的风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药,有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说,吃杏仁效果最佳。

  清除自由基、降低妇女发生2型糖尿病的危险、降低心脏性猝死率、调节血脂、提高视力、补脑益智。给白癜风患者提供丰富的营养。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。

  以上是西安白癜风医学研究院的专家列举了这么多的好吃的,当然,这些不仅仅是好吃,更多的是对我们的白癜风患者的自身健康有着非常大的帮助,可以让大家在治疗的过程中大有裨益,希望我们的白癜风患者一定要好好的遵从这些,更好的帮助自己去预防白癜风。

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白癜风专家赵河臣
赵河臣
中华医学会皮肤科委员会委员、中国白癜风协会专家组成员,皮肤病学国家重点技术突出贡献奖获得者...详情>>
白癜风专家马晶
马晶
毕业于中国医科大学皮肤病理学专业。从事白癜风临床诊断工作三十余年,是白癜风诊疗...详情>>
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