一个好的习惯的形成需要一个月，但是一个坏的习惯却需要几天，西安仁爱白癜风医院的专家说道：“我们的白癜风患者一定要好好的把握自己的生活习惯，是好的就要继续，但是不好的一定要争取改正。”那么，都有哪些不好的坏习惯呢？

　　会加重白癜风不良生活习惯一、饮食不当。在白癜风的诱发因素中，饮食不当，生活方式不当是诱发白癜风的因素之一。患者要明白不良生活习惯会加重白癜风的病情，要想治好白癜风，应该保持良好的生活方式，很健康的心理状态。

　　会加重白癜风不良生活习惯二、生活环境。专家特别提出，按时休息保证充足的睡眠；居住环境应安静，尽量避免噪声和干扰，防止焦虑过度；居住条件阳光充足，空气新鲜。

　　会加重白癜风不良生活习惯三、日常生活。白癜风患者衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、胸罩不可过紧，腰带宜松。此外，要注意避免外伤、压迫。白癜风患者应该适当的户外运动及锻炼，白癜风患者放松心情，消除紧张情绪，避免接触有害物质，不要乱用袪斑霜，否则亦可引起面部或手部白斑。当外出时，应该做好防晒工作。

　　以上就是西安仁爱白癜风医院的专家为大家做出关于白癜风的全面的介绍，总的来说，我们一定要学会养成一个良好的生活习惯，不仅仅可以不让白癜风病情加重，说不定还可以减轻白癜风的病情呢。