要做好白癜风病症的预防，患者朋友还一定需要严格控制日晒的强度。白癜风是一种色素脱落的皮肤性病变，病因比较复杂，治疗困难，深重影响患者的生活质量，所以一定要做好预防白癜风的工作，因为白癜风的预防是比白癜风的治疗还重要的。西安白癜风医院的专家表示，白癜风不仅治疗过程缓慢，且又容易反复发作，给患者的身心健康带来伤害。那么，白癜风患者如何做好预防呢?

   1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激;养成良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调;注意休息，避免过度劳累。

   2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重，可以多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

   3、衣服宜宽大适身，尽可能穿纯棉制品，不可穿用化纤之类得;避免外伤、摩擦、压迫等。洗澡时不可用力搓擦;避免接触苯酚类化学物品，经常接触橡胶制品会引起局部脱色而出现白斑。

   4、对于儿童白癜风患者要改变偏食、厌食的习惯。平时生活中要适当进行自我保护，因为儿童在玩耍等活动中易受到外伤，如：膝、肘、胫、臂、手常常是儿童白癜风的始发部位。

   现在的白癜风的治疗所需时间长，并且容易复发，患者选择合适科学的治疗很重要，也要注意心理上生活上多方面的综合治疗。以上就是对白癜风患者如何做好预防的介绍，希望能够帮助到您，白癜风的危害大，一定要及时治疗，以免延误病情。西安白癜风医院的专家指出吗，在采用药物治疗白癜风的同时，一定要积极采用白癜风养护措施，这样白癜风的治疗就可以达到事半功倍的效果，且不容易复发。